赴俄学习医学的备考指南

博赛德·奥耶加巴米来自尼日利亚，在俄罗斯人民友谊大学（RUDN）完成了医学学位，现为英国执业全科医生。她指出，自己于20世纪90年代末抵达莫斯科以来，这里已发生了很大变化，但仍有许多宝贵的建议想分享给有意赴俄学医的人们。

1. 做好刻苦学习的准备！

首先，最重要的一点。博赛德说，如果你打算在俄罗斯学习医学，就必须做好付出大量努力的心理准备。医学学位在全世界都极为艰深，俄罗斯也不例外。她强调，无论你的背景或过去的经历如何，良好的职业道德与勤奋精神是你成功的核心素质："你只需愿意去做这份功课。"

虽然学习本身充满挑战，但在俄罗斯学医的其他方面未必如此困难。善用学校的支援服务，入学和适应的过程应该会相当顺利。博赛德选定人民友谊大学作为俄罗斯医学领域的优秀院校之一，她说一切"很快就步入正轨"，并回忆申请流程十分简便。

她还提到，许多俄罗斯大学在你的母国都有校友网络，可以在出发前联系他们，获取一些亲身建议。她回忆学校事先提供了充分的信息，让她心里有数："甚至在你动身之前，就会有电话告知谁会在机场接你，诸如此类。"

在俄罗斯学习医学，不仅仅意味着努力用功，博赛德说，还要学会为自己的学习负责。"你必须清楚自己想要什么，"她建议道，"课前预习不可少，没有人会手把手地喂给你。"

她还说，你甚至可能需要自己决定何时参加考试。在她的课程体系里，学生有责任在自己感到准备好了之后，主动去找导师提出考核申请——而且所有考试都是口试，没有笔试。这起初可能让人望而生畏，但博赛德说，这种以学生为主导的方式最终给了每个人展示自我的机会："你真的能够证明自己。"

尽管俄罗斯大学如今提供越来越多全英文授课项目，博赛德入学时面临的挑战是用俄语完成学业。在人民友谊大学的第一年，她大约一半的课程专门用于学习俄语，另一半则涵盖各基础科学学科的补习。

这一基础年帮助她同时掌握了日常俄语口语和医学领域所需的专业术语。即使是选择全英文项目的学生，博赛德也建议真正下功夫学习俄语——这意味着需要跳出舒适区去实践。"如果你愿意沉浸在这里的文化和语言中，走出去实际练习，你就没问题，"她说，"如果你只是窝在宿舍里，指望俄语自然提高，那是不可能的，不是吗？"

莫斯科是一座"从不入眠，精彩无限"的城市，博赛德很快体会到在学业与社交之间保持良好平衡的重要性。"到处都是派对！"——这意味着太容易被分散对学业的注意力。事实上，她回忆起很多次不得不拒绝社交活动的经历，尽管其他专业的朋友们都去了。

但她相信，两者并不是鱼与熊掌的关系，完全可以充分享受城市魅力和学生生活，同时不影响学业。"如果你能在享受派对和兼顾学业之间找到平衡，你就会没事。"简而言之，知道什么时候该说"不"。

具体情况因求学地点而异，但总体而言，你需要为极低的冬季气温做好准备。在零下30摄氏度的室外活动听起来令人胆寒，但博赛德说，你会比想象的更快适应。"慢慢就习惯了。过了零下10度之后，再冷多少其实感觉差不多。我觉得人体也感知不出来了。"

她补充说，大学建筑、学生宿舍和市区其他场所的暖气都非常充足，只要提前备好结实的户外御寒衣物，就不成问题。"等到夏天，又热得要命！做好迎接极端天气的准备吧。"

博赛德总结道，在俄罗斯学习医学，你能得到的，取决于你投入了多少。越是为自己的学习和经历负责，你就会成长得越多，也会带走得越多。"别期待有人会喂给你，做好吃苦的准备，你就会成长！"她指出，所有这些挑战都是对未来人生和医学实践的绝佳历练，帮助学生变得更加独立、自律、有条理、更具韧性。

就博赛德自身而言，她回到尼日利亚工作了数年，之后前往英国，在卡迪夫大学攻读了公共卫生硕士学位。去年她完成了全科医生（GP）资质培训，现在在她的家乡卡迪夫附近的一家诊所执业，并深深爱上了这座城市。

一路走来自然并非一帆风顺，但博赛德在俄罗斯求学期间养成的扎实作风至今仍让她受益匪浅。"没什么好抱怨的，"她说，"你只需低头做好该做的事。"

最后，她用一句带着她新威尔士家乡腔调的话作为结语——"祝所有人好运，好吗？"